Wir machen gerne auf ein wertvolles Angebot von HEKS und Partnern aufmerksam:

Der Evivo-Kurs richtet sich an Menschen, die mit einer chronischen Krankheit leben, sowie an deren Angehörige und Freunde. In einfacher Sprache werden Strategien vermittelt, um den Alltag gesünder, aktiver und selbstbestimmter zu gestalten.

Inhalte des Kurses

• Den Umgang mit Schmerzen verbessern

• Motivation finden und Selbstvertrauen stärken

• Gesund essen und Bewegung in den Alltag integrieren

• Sich auf Arztbesuche vorbereiten

• Probleme lösen und erreichbare Ziele setzen

• Gemeinsam reden, austauschen und voneinander lernen

Eckdaten

• Wann: jeweils samstags, 09.30–12.00 Uhr
  Daten: 18. Oktober, 25. Oktober, 1. November, 8. November, 15. November, 22. November 2025

• Wo: Begegnungszentrum Drei Könige, Zürcherstrasse 9, 4310 Rheinfelden

• Kosten: Der Kurs ist kostenlos. 

   

Weitere Informationen finden Sie auf dem Flyer.

Anmeldung

Bis spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn:
E-Mail: altum-aargau@heks.ch
Telefon/WhatsApp/SMS: 079 689 91 09